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Papaye et Citrouille


Citrouille et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Sucre
7,82 g  
99+
2,76 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Graisse
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnésium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zinc
0,08 mg  
25
0,32 mg  
8

Phosphore
10,00 mg  
37
44,00 mg  
7

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Teneur en eau
88,00 g  
23
94,20 g  
3

Cendre
0,60 g  
21
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Orange  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Fibreux  

Goût
Succulent, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-8  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Carica Papaya  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Brassicales  
Cucurbitales  

Famille
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Carica  
Cucurbita  

Espèce
C. papaya  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Papaye  
-  

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