Zuhause
Vergleichen Früchte


Papaya und Kürbis


Kürbis und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
6,50 g  
99+

Faser
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zucker
7,82 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiweiß
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholin
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Fett
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnesium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

Zink
0,08 mg  
25
0,32 mg  
8

Phosphor
10,00 mg  
37
44,00 mg  
7

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Kupfer
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10

Omega 6s
11,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Wassergehalt
88,00 G  
23
94,20 G  
3

Asche
0,60 G  
21
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Orange  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
faserig  

Geschmack
üppig, Süß  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-8  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Cucurbita maxima  

Synonym
Carica Papaya  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Brassicales  
Cucurbitales  

Familie
Caricaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Carica  
Cucurbita  

Spezies
C. Papaya  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Papaya  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte