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Papaya und Kürbis


Kürbis und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
6,50 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Zucker
7,82 g   
39
2,76 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
1,10 mcg   
29

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholin
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Fett
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Eisen
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16

Natrium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21

Magnesium
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zink
0,08 mg   
25
0,32 mg   
8

Phosphor
10,00 mg   
37
44,00 mg   
7

Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Kupfer
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
82,22 mg   
10

Omega 6s
11,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
88,00 G   
21
94,20 G   
3

Asche
0,60 G   
20
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelb   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Orange   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
faserig   

Geschmack
üppig, Süß   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-8   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Brassicales   
Cucurbitales   

Familie
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Carica   
Cucurbita   

Spezies
C. Papaya   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Papaya   
Nicht Verfügbar   

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