Nhà
So sánh Trái cây


Đu đủ và Quả bí ngô


Quả bí ngô và Đu đủ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng  
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai  
bệnh thận và túi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,82 g  
99+
6,50 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Đường
7,82 g  
99+
2,76 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,10 mcg  
33

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,26 g  
30
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
182,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Bàn là
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

canxi
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

magnesium
21,00 mg  
12
12,00 mg  
23

kẽm
0,08 mg  
25
0,32 mg  
8

Photpho
10,00 mg  
37
44,00 mg  
7

mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30

Đồng
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
82,22 mg  
10

6s Omega
11,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
88,00 g  
23
94,20 g  
3

Tro
0,60 g  
21
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,28 kcal  
39
26,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
258,00 kcal  
40
213,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
34,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
57,00 kcal  
25
46,00 kcal  
33

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
220,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Đặc điểm

Kiểu
dưa gang, cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786  
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  

bên trong màu
trái cam  
kem vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
có sợi  

Nếm thử
Ngon, Ngọt  
kem, Mềm mại, Ngọt  

Gốc
Mexico, Trung Mỹ  
Mexico  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-8  
5.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
  • Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
  • Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.
  
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Carica papaya  
Cucurbita maxima  

Từ đồng nghĩa
Carica Papaya  
Cucurbita pepo, Bóng quần  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Brassicales  
bộ bầu bí  

gia đình
họ đu đủ  
Cucurbitaceae  

giống
Carica  
Cucurbita  

Loài
C. đu đủ  
Cucurbita mixta  

generic Nhóm
Đu đủ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp