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Kürbis und Papaya


Papaya und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Zucker
2,76 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholin
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Fett
0,10 g  
99+
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
182,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalzium
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
21,00 mg  
12

Zink
0,32 mg  
8
0,08 mg  
25

Phosphor
44,00 mg  
7
10,00 mg  
37

Mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
47,00 mg  
18

Omega 6s
49,00 mg  
34
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Wassergehalt
94,20 G  
3
88,00 G  
23

Asche
1,40 G  
5
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
faserig  
Fleischig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Mexiko  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7.5  
4.5-8  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Carica papaya  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Brassicales  

Familie
Cucurbitaceae  
Caricaceae  

Gattung
Cucurbita  
Carica  

Spezies
Cucurbita mixta  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
-  
Papaya  

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