Citrouille et Ananas

Citrouille

Ananas

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

6,50 g

99+

13,12 g

Fibre

0,50 g

1,40 g

Sucre

2,76 g

99+

9,85 g

Protéine

1,00 g

0,54 g

99+

Protein Ratio Carb

0,15

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg

3,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg

0,08 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

0,21 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg

0,11 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg

18,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg

99+

47,80 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg

0,02 mg

99+

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg

0,70 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Choline

0,00 mg

5,50 mg

Graisse

0,10 g

99+

0,12 g

99+

Minéraux

Potassium

340,00 mg

109,00 mg

99+

Fer à repasser

0,80 mg

0,29 mg

Sodium

1,00 mg

Calcium

21,00 mg

13,00 mg

Magnésium

12,00 mg

Zinc

0,32 mg

0,12 mg

Phosphore

44,00 mg

8,00 mg

Manganèse

0,13 mg

0,93 mg

Cuivre

0,00 mg

99+

0,11 mg

Sélénium

0,00 mcg

0,10 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg

17,00 mg

Oméga 6s

49,00 mg

23,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

0,00 mg

6,00 mg

Teneur en eau

94,20 g

86,00 g

Cendre

1,40 g

0,22 g

99+

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal

50,00 kcal

Calories sous forme congelée

Non disponible

50,00 kcal

Calories sous forme séchée

Non disponible

245,00 kcal

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal

52,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal

53,00 kcal

Calories dans Jam

130,00 kcal

265,00 kcal

Calories dans Pie

244,00 kcal

303,00 kcal

Caractéristiques

Type

Berry

Berry, Tropical

Saison

Toutes les saisons

L'automne

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

Yes

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Fibreux

Juteux

Goût

Crémeux, Mou, Doux

Fort, Doux, Tart

Origine

Mexique

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Vines

Indisponible

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.5

5.5-6

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.