Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Ananas


Ananas en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
13,12 g   
37

Vezel
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Suiker
2,76 g   
99+
9,85 g   
23

Eiwit
1,00 g   
25
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Dik
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21

Fosfor
44,00 mg   
7
8,00 mg   
40

Mangaan
0,13 mg   
26
0,93 mg   
4

Koper
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
17,00 mg   
27

Omega 6s
49,00 mg   
33
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
6,00 mg   
13

Water inhoud
94,20 g   
3
86,00 g   
33

As
1,40 g   
5
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
Vines   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Ananas comosus   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
commelinidae   

Bestellen
cucurbitales   
Poales   

Familie
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
cucurbita   
Ananas   

species
cucurbita mixta   
A. comosus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits