Pompoen en Ananas
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Nee
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
13,12 g
37
Vezel
0,50 g
40
1,40 g
32
Suiker
2,76 g
99+
9,85 g
23
Eiwit
1,00 g
25
0,54 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,08 mg
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,03 mg
28
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,21 mg
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,11 mg
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
18,00 mcg
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Dik
0,10 g
99+
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
109,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,29 mg
36
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
21,00 mg
21
13,00 mg
28
Magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zink
0,32 mg
8
0,12 mg
21
Fosfor
44,00 mg
7
8,00 mg
40
Mangaan
0,13 mg
26
0,93 mg
4
Koper
0,00 mg
99+
0,11 mg
19
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
17,00 mg
27
Omega 6s
49,00 mg
33
23,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
6,00 mg
13
Water inhoud
94,20 g
3
86,00 g
33
As
1,40 g
5
0,22 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
38
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
23
50,00 kcal
14
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
50,00 kcal
15
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
245,00 kcal
31
Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
24
52,00 kcal
21
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
46,00 kcal
32
53,00 kcal
27
Calorieën in Jam
130,00 kcal
35
265,00 kcal
13
Calorieën in Pie
244,00 kcal
37
303,00 kcal
17
Kenmerken
Type
BES
BES, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Geel
Inside Color
romige Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
vezelig
Sappig
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
Sterk, Zoet, Scherp
Oorsprong
Mexico
Centraal Amerika, Zuid-Amerika
groeit op
Vines
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7.5
5.5-6
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm, Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Costa Rica
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Costa Rica
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita maxima
Ananas comosus
Synoniem
Cucurbita, Squash
Ananas sativus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
Dillenhidae
commelinidae
Bestellen
cucurbitales
Poales
Familie
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Geslacht
cucurbita
Ananas
species
cucurbita mixta
A. comosus
Generic Group
Niet beschikbaar
Ananas
