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Clementine vs Myrtille Nutrition

Clementine
Myrtille
Myrtille vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,02 g   
99+
14,49 g   
29
Fibre
1,70 g   
29
2,40 g   
24
Sucre
9,18 g   
27
9,96 g   
21
Protéine
0,85 g   
33
0,74 g   
39
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
35
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
9,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,57 mg   
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
80,00 mcg   
17
Choline
14,00 mg   
2
6,00 mg   
20
Graisse
0,15 g   
38
0,33 g   
25
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
30,00 mg   
14
6,00 mg   
39
Magnésium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zinc
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Phosphore
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,34 mg   
13
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
58,00 mg   
13
Oméga 6s
Non disponible   
88,00 mg   
22
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5
Teneur en eau
86,58 g   
30
84,21 g   
39
Cendre
0,40 g   
33
0,24 g   
40
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