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Clementine vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Clementine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,02 g  
99+
14,66 g  
28

Fibre
1,70 g  
31
3,00 g  
21

Sucre
9,18 g  
34
8,99 g  
36

Protéine
0,85 g  
33
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
681,00 mcg  
1
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg  
22
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg  
16
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Choline
14,00 mg  
3
7,80 mg  
14

Graisse
0,15 g  
38
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
177,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
30,00 mg  
14
34,00 mg  
12

Magnésium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinc
0,06 mg  
27
0,14 mg  
19

Phosphore
21,00 mg  
24
34,00 mg  
15

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
36

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
42,00 mg  
21

Oméga 6s
20,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Teneur en eau
86,58 g  
32
83,07 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
47,00 kcal  
34
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
47,00 kcal  
33
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
47,00 kcal  
36
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
49,00 kcal  
39
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
249,00 kcal  
38
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Tropical  

Saison
L'automne  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Clemenules ou Nules et Nadorcott  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Succulent  
Succulent  

Goût
Doux, Tangy, Tart  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Chine  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Italie  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus clementina  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Citrus clémentine  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Ericales  

Famille
Rutaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Citrus  
Actinidia  

Espèce
C. clementina  
A. deliciosa  

Groupe Générique
Agrumes  
Kiwi  

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