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Coing et Figue


Figue et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides   
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,30 g   
25
19,20 g   
13

Fibre
1,90 g   
27
2,90 g   
21

Sucre
Non disponible   
16,30 g   
5

Protéine
0,40 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,70 mcg   
15

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
9,00 mcg   
32

Choline
Non disponible   
4,70 mg   
26

Graisse
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg   
37
232,00 mg   
30

Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,37 mg   
30

Sodium
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
35,00 mg   
11

Magnésium
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Zinc
0,04 mg   
29
0,15 mg   
18

Phosphore
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Manganèse
Non disponible   
0,13 mg   
25

Cuivre
0,13 mg   
14
0,07 mg   
32

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
49,00 mg   
33
144,00 mg   
14

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
31,00 mg   
4

Teneur en eau
83,80 g   
99+
79,11 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
74,00 kcal   
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
71,42 kcal   
9

Calories sous forme séchée
320,00 kcal   
14
249,00 kcal   
30

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
69,00 kcal   
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
360,00 kcal   
5

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
450,00 kcal   
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
Été, Hiver   

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Croquant   
Charnu   

Goût
Tart   
Doux   

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie   
Asie Occidentale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Sec, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Turquie   

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan   
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
France   

Top Exportateur
Argentine   
Turquie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga   
Ficus carica   

Synonyme
C. vulgaris   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Moraceae   

Genre
Cydonia   
Ficus   

Espèce
C. oblonga   
Ficus carica   

Groupe Générique
Se leva   
Mûre   

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