Accueil
Comparer Fruits


Coing et Figue


Figue et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
19,20 g  
13

Fibre
1,90 g  
29
2,90 g  
22

Sucre
8,10 g  
99+
16,30 g  
8

Protéine
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
9,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
38
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,37 mg  
30

Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
35,00 mg  
11

Magnésium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zinc
0,04 mg  
29
0,15 mg  
18

Phosphore
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Manganèse
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Cuivre
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
49,00 mg  
34
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Teneur en eau
83,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
19
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
Été, Hiver  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Croquant  
Charnu  

Goût
Tart  
Doux  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6-7  
5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Turquie  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
France  

Top Exportateur
Argentine  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Ficus carica  

Synonyme
C. vulgaris  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Moraceae  

Genre
Cydonia  
Ficus  

Espèce
C. oblonga  
Ficus carica  

Groupe Générique
Se leva  
Mûre  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits