Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer en vijg


vijg en Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
19,20 g  
13

Vezel
1,90 g  
29
2,90 g  
22

Suiker
8,10 g  
99+
16,30 g  
8

Eiwit
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
9,00 mcg  
36

choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Dik
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
232,00 mg  
30

Ijzer
0,70 mg  
17
0,37 mg  
30

Natrium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
35,00 mg  
11

Magnesium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zink
0,04 mg  
29
0,15 mg  
18

Fosfor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32

Mangaan
0,10 mg  
35
0,13 mg  
29

Koper
0,13 mg  
14
0,07 mg  
32

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
144,00 mg  
14

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Water inhoud
83,80 g  
99+
79,11 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
74,00 kcal  
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
74,00 kcal  
16

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
71,42 kcal  
17

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal  
19
249,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
69,00 kcal  
23

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
360,00 kcal  
5

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
450,00 kcal  
1

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Zomer, Winter  

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen, Geel  
Groen, purper, Rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  
West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  

pH van de bodem
6-7  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Turkije  

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Argentinië  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga  
Ficus carica  

Synoniem
C. vulgaris  
Ficus Carica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Cydonia  
Ficus  

species
C. oblonga  
Ficus carica  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits