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Coing vs La mûre


La mûre vs Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,30 g   
25
9,60 g   
99+

Fibre
1,90 g   
27
0,00 g   
99+

Sucre
Non disponible   
4,90 g   
99+

Protéine
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg   
40
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
19,80 mcg   
3

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
118,00 mcg   
12

Choline
Non disponible   
8,52 mg   
9

Graisse
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg   
37
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,70 mg   
17
0,62 mg   
20

Sodium
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20

Calcium
11,00 mg   
32
29,00 mg   
15

Magnésium
8,00 mg   
27
20,00 mg   
14

Zinc
0,04 mg   
29
0,53 mg   
5

Phosphore
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23

Manganèse
Non disponible   
0,65 mg   
6

Cuivre
0,13 mg   
14
0,17 mg   
9

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Oméga 6s
49,00 mg   
33
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,80 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
320,00 kcal   
14
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Magenta   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Croquant   
Juteux   

Goût
Tart   
Juteux, Doux   

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Argentine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
C. vulgaris   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Cydonia   
Rubus   

Espèce
C. oblonga   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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