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Coing et La mûre


La mûre et Coing


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,30 g  
25
9,60 g  
99+

Fibre
1,90 g  
29
0,00 g  
99+

Sucre
8,10 g  
99+
4,90 g  
99+

Protéine
0,40 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
15,00 mg  
40
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
118,00 mcg  
14

Choline
8,40 mg  
13
8,52 mg  
11

Graisse
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
197,00 mg  
38
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,70 mg  
17
0,62 mg  
20

Sodium
4,00 mg  
16
1,00 mg  
20

Calcium
11,00 mg  
33
29,00 mg  
15

Magnésium
8,00 mg  
27
20,00 mg  
14

Zinc
0,04 mg  
29
0,53 mg  
5

Phosphore
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23

Manganèse
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cuivre
0,13 mg  
14
0,17 mg  
9

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

Oméga 6s
49,00 mg  
34
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
23,00 mg  
7

Teneur en eau
83,80 g  
99+
88,20 g  
21

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
57,00 kcal  
25
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
320,00 kcal  
19
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
310,00 kcal  
18
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Tart  
Juteux, Doux  

Origine
l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Argentine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cydonia oblonga  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
C. vulgaris  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Cydonia  
Rubus  

Espèce
C. oblonga  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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