Accueil
 Comparer Fruits

Damson vs Blackcurrant Nutrition

Damson
Blackcurrant
Blackcurrant vs Damson Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,42 g  
99+
15,40 g  
24
Fibre
1,40 g  
34
3,40 g  
18
Sucre
9,92 g  
29
7,40 g  
99+
Protéine
0,70 g  
99+
1,40 g  
16
Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
12,00 mcg  
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
1,00 mg  
11
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
14,60 mcg  
7
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg  
21
15,00 mcg  
33
Choline
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39
Graisse
0,28 g  
29
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
157,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,54 mg  
9
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
55,00 mg  
4
Magnésium
7,00 mg  
28
24,00 mg  
10
Zinc
0,10 mg  
23
0,27 mg  
11
Phosphore
16,00 mg  
29
59,00 mg  
5
Manganèse
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
21
Cuivre
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
72,00 mg  
11
Oméga 6s
44,00 mg  
37
107,00 mg  
18
Stérol
  
  
Phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16
Teneur en eau
87,02 g  
28
81,96 g  
99+
Cendre
0,40 g  
34
0,86 g  
12
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!