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Durian vs Banane


Banane vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
22,80 g  
11

Fibre
3,80 g  
15
2,60 g  
24

Sucre
20,00 g  
4
12,20 g  
21

Protéine
1,47 g  
15
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
19,20 mg  
1
9,80 mg  
9

Graisse
5,33 g  
4
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,43 mg  
27
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnésium
30,00 mg  
5
27,00 mg  
7

Zinc
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Phosphore
39,00 mg  
9
22,00 mg  
23

Manganèse
0,33 mg  
17
0,30 mg  
18

Cuivre
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Sélénium
0,30 mcg  
14
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
36,00 mg  
3

Teneur en eau
65,00 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Tropical  

Saison
Mousson  
Toutes les saisons  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Curving Cylindre  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Crémeux, Doux  
Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Inde  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
Thaïlande  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Lahia Hassk  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Malvales  
Zingiberales  

Famille
Malvaceae  
Musaceae  

Genre
Durio  
Musa  

Espèce
D. zibethinus  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
-  
Banane  

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