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Durian vs Mûre


Mûre vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
9,80 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
1,70 g   
29

Sucre
Non disponible   
8,10 g   
35

Protéine
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
Non disponible   
12,30 mg   
3

Graisse
5,33 g   
4
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,43 mg   
27
1,85 mg   
7

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magnésium
30,00 mg   
5
18,00 mg   
15

Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Phosphore
39,00 mg   
9
38,00 mg   
11

Manganèse
0,33 mg   
14
Non disponible   

Cuivre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
37

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
1,12 g   
7
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
Non disponible   
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Mousson   
Printemps, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rose   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Crémeux, Doux   
Tart   

Origine
Asie du Sud-Est   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5-6.5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Indisponible   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Morus Alba   

Synonyme
Lahia Hassk   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Malvales   
Rosales   

Famille
Malvaceae   
Moraceae   

Genre
Durio   
Morus   

Espèce
D. zibethinus   
M. alba   

Groupe Générique
Indisponible   
Mûre   

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