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Mûre vs Durian


Durian vs Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,80 g   
99+
27,09 g   
7

Fibre
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Sucre
8,10 g   
35
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Protein Ratio Carb
0,14   
12
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
32
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
9
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg   
23
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg   
22
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
Non disponible   

Choline
12,30 mg   
3
Non disponible   

Graisse
0,39 g   
22
5,33 g   
4

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg   
38
436,00 mg   
9

Fer à repasser
1,85 mg   
7
0,43 mg   
27

Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnésium
18,00 mg   
15
30,00 mg   
5

Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Phosphore
38,00 mg   
11
39,00 mg   
9

Manganèse
Non disponible   
0,33 mg   
14

Cuivre
0,06 mg   
37
0,21 mg   
6

Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Oméga 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,68 g   
23
65,00 g   
99+

Cendre
0,69 g   
16
1,12 g   
7

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
147,00 kcal   
3

Calories sous forme congelée
43,00 kcal   
20
147,00 kcal   
3

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
400,00 kcal   
6

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
170,00 kcal   
5

Calories dans Jam
297,00 kcal   
10
320,00 kcal   
8

Calories dans Pie
196,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Mousson   

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Violet, Blanc   
Vert   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Juteux   
Dure   

Goût
Tart   
Crémeux, Doux   

Origine
Chine   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Argile   

pH du Sol
6.5-6.8   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   
Indonésie, Malaisie, Philippines   

Top Importateur
Indisponible   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba   
Durio zibethinus   

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   
Lahia Hassk   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malvales   

Famille
Moraceae   
Malvaceae   

Genre
Morus   
Durio   

Espèce
M. alba   
D. zibethinus   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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