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Confronto Frutta


Gelso contro Durian


Durian contro Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Zucchero
8,10 g  
99+
20,00 g  
4

Proteina
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Colina
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1

Grasso
0,39 g  
22
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9

Ferro
1,85 mg  
7
0,43 mg  
27

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesio
18,00 mg  
15
30,00 mg  
5

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosforo
38,00 mg  
11
39,00 mg  
9

Manganese
0,65 mg  
7
0,33 mg  
17

Rame
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
65,00 g  
99+

Cenere
0,69 g  
17
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Monsone  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Verde  

Dentro Colore
Rosa  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
Cina  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla  

pH del Suolo
6.5-6.8  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
-  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Moraceae  
Malvaceae  

Genus
Morus  
Durio  

Specie
M. alba  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Gelso  
-  

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