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Morera vs Durian


Durian vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Azúcar
8,10 g  
99+
20,00 g  
4

Proteína
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1

Grasa
0,39 g  
22
5,33 g  
4

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9

Hierro
1,85 mg  
7
0,43 mg  
27

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnesio
18,00 mg  
15
30,00 mg  
5

Zinc
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
38,00 mg  
11
39,00 mg  
9

Manganeso
0,65 mg  
7
0,33 mg  
17

Cobre
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Contenido de Agua
87,68 g  
25
65,00 g  
99+

Ceniza
0,69 g  
17
1,12 g  
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
320,00 kcal  
8

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Monzón  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Verde  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Tart  
Cremoso, Dulce  

Origen
China  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Arcilla  

pH Suelo
6.5-6.8  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Indonesia, Malasia, Filipinas  

Top Importador
-  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Durio zibethinus  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Lahia Hassk  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Malvales  

Familia
Moraceae  
Malvaceae  

Género
Morus  
Durio  

Especies
M. alba  
D. zibethinus  

Grupo Genérico
Mora  
-  

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