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Durian y Albaricoque


Albaricoque y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,09 g   
7
11,00 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
2,00 g   
26

Azúcar
No disponible   
9,00 g   
28

Proteína
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,13   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
25
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg   
6
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
3,30 mcg   
20

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
89,00 mcg   
15

Choline
No disponible   
2,80 mg   
29

Grasa
5,33 g   
4
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg   
9
259,00 mg   
26

Hierro
0,43 mg   
27
0,40 mg   
29

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,20 mg   
14

Fósforo
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

Manganeso
0,33 mg   
14
0,08 mg   
36

Cobre
0,21 mg   
6
0,08 mg   
30

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
18,00 mg   
6

Contenido de Agua
65,00 g   
99+
86,35 g   
31

Ceniza
1,12 g   
7
0,75 g   
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
48,00 kcal   
25

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma congelada
147,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías en forma seca
400,00 kcal   
6
241,00 kcal   
33

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
63,00 kcal   
17

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal   
5
58,00 kcal   
23

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal   
8
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
No disponible   
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Monzón   
Verano   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Naranja, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Cremoso, Dulce   
Suave, Dulce   

Origen
Sudeste Asiático   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
6.5-8   

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Turquía   

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas   
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   

Top Importador
China   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Francia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus   
Prunus armeniaca   

Sinónimo
Lahia Hassk   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malvales   
Rosales   

Familia
Malvaceae   
Rosaceae   

Género
Durio   
Prunus   

Especies
D. zibethinus   
P. armeniaca   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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