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Morera y Durian


Durian y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,80 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
1,70 g   
29
3,80 g   
15

Azúcar
8,10 g   
35
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg   
22
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
No disponible   

Choline
12,30 mg   
3
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg   
38
436,00 mg   
9

Hierro
1,85 mg   
7
0,43 mg   
27

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesio
18,00 mg   
15
30,00 mg   
5

Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fósforo
38,00 mg   
11
39,00 mg   
9

Manganeso
No disponible   
0,33 mg   
14

Cobre
0,06 mg   
37
0,21 mg   
6

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,68 g   
23
65,00 g   
99+

Ceniza
0,69 g   
16
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
43,00 kcal   
20
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal   
10
320,00 kcal   
8

Calorías en Tarta
196,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Monzón   

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Púrpura, Blanco   
Verde   

Dentro Color
Rosado   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Tart   
Cremoso, Dulce   

Origen
China   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Arcilla   

pH Suelo
6.5-6.8   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
No Disponible   
China   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Malvales   

Familia
Moraceae   
Malvaceae   

Género
Morus   
Durio   

Especies
M. alba   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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