Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Durian


Durian i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
1,70 g  
31
3,80 g  
15

Cukier
8,10 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
1,40 g  
16
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
19,20 mg  
1

Sadło
0,39 g  
22
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
436,00 mg  
9

Żelazo
1,85 mg  
7
0,43 mg  
27

Sód
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Wapń
39,00 mg  
8
6,00 mg  
40

Magnez
18,00 mg  
15
30,00 mg  
5

Cynk
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
38,00 mg  
11
39,00 mg  
9

Mangan
0,65 mg  
7
0,33 mg  
17

Miedź
0,06 mg  
37
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
87,68 g  
25
65,00 g  
99+

Popiół
0,69 g  
17
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Tarta  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Glina  

pH Gleby
6.5-6.8  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Durio zibethinus  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Malvales  

Rodzina
Moraceae  
Malvaceae  

Genus
Morus  
Durio  

Gatunki
M. alba  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce