Feijoa

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Feijoa et Date

Feijoa

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g63,35 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible6,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible3,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible282,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Tropical

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Noir, Marron, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Marron

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Irak

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).