Feijoa

Mangue

Feijoa et Mangue

Feijoa

Mangue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,92 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,20 g13,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,23 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

23,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

32,90 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,16 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

5,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

27,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,60 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

172,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,14 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

58,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

214,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,28 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,38 g0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponibleNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

55,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

747,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

25,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Asie du Sud

4.11 Pousse sur

Indisponible

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Humide, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).