Figue

Fruit du jacquier

Figue et Fruit du jacquier

Figue

Fruit du jacquier

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

19,20 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,90 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

16,30 g11,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

232,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,37 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

17,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,15 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

144,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

31,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

79,11 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,93 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible103,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

71,42 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

249,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

69,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

360,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

450,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Été, Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Violet, Rouge

Blanc, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Blanc

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Dure

4.9 Goût

Doux

Fade

4.10 Origine

Asie Occidentale

Pacifique Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie