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Fig
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L'albero del pane
L'albero del pane



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L'albero del pane

Fig e L'albero del pane

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

19,20 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,30 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,70 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,66 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta verdura, Tropicale

Stagione

Estate, Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso
Bianca, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Carnoso
Duro

Gusto

Dolce
Blando

Origine

Asia occidentale
Pacifico meridionale

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Umido, Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Giamaica

Altri Paesi

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Africa, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Francia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Turchia
Giamaica

Nome scientifico

Nome Botanico

Ficus carica
Artocarpus altilis

Sinonimo

Ficus Carica
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Magnollidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Moraceae
Moraceae

Genus

Ficus
Artocarpus

Specie

Ficus carica
A. altilis

Generico Gruppo

Gelso
Gelso