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Figue vs Pomélo


Pomélo vs Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
19,20 g  
13
9,62 g  
99+

Fibre
2,90 g  
22
1,00 g  
38

Sucre
16,30 g  
8
8,40 g  
39

Protéine
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg  
36
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg  
36
-  

Choline
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2

Graisse
0,30 g  
28
0,04 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg  
30
216,00 mg  
34

Fer à repasser
0,37 mg  
30
0,11 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
4,00 mg  
99+

Magnésium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29

Zinc
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25

Phosphore
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Manganèse
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Oméga 6s
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Teneur en eau
79,11 g  
99+
89,10 g  
16

Cendre
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal  
17
38,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
74,00 kcal  
16
38,00 kcal  
39

Calories sous forme congelée
71,42 kcal  
17
38,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
249,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal  
23
38,00 kcal  
40

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
360,00 kcal  
5
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
450,00 kcal  
1
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes, Tropical  

Saison
Été, Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge  
Vert, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Rose  
Crémeux Jaune  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Asie Occidentale  
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  
Argile, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Chine  

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
France  
Europe  

Top Exportateur
Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica  
Citrus maxima  

Synonyme
Ficus Carica  
Citrus grandis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Rutaceae  

Genre
Ficus  
Citrus  

Espèce
Ficus carica  
C. maxima  

Groupe Générique
Mûre  
Agrumes  

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