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Feige vs Pomelo


Pomelo vs Feige


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert Harnwegsinfektion  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  
Bauchkrämpfe, Unterleibsschmerzen, Durchfall, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Schluckbeschwerden, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
19,20 g  
13
9,62 g  
99+

Faser
2,90 g  
22
1,00 g  
38

Zucker
16,30 g  
8
8,40 g  
39

Eiweiß
0,80 g  
37
0,76 g  
38

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
12
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,00 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
4,70 mcg  
16
0,60 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

Cholin
4,70 mg  
31
14,20 mg  
2

Fett
0,30 g  
28
0,04 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
216,00 mg  
34

Eisen
0,37 mg  
30
0,11 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
35,00 mg  
11
4,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
6,00 mg  
29

Zink
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25

Phosphor
14,00 mg  
32
17,00 mg  
28

Mangan
0,13 mg  
29
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Wassergehalt
79,11 G  
99+
89,10 G  
16

Asche
0,66 G  
18
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
74,00 kcal  
17
38,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
74,00 kcal  
16
38,00 kcal  
39

Kalorien in gefrorener Form
71,42 kcal  
17
38,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
249,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
69,00 kcal  
23
38,00 kcal  
40

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
43,00 kcal  
35

Kalorien in Jam
360,00 kcal  
5
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
450,00 kcal  
1
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer, Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  
Chandler, Cocktail, Cuban Shaddock, Hirado Buntan, Honig, Jaffa Rot, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Süß und Sweetie  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot  
Grün, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rosa  
rahmgelb  

Gestalten
Konisch  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
West-Asien  
Malaysia, Süd-Ost-Asien, Thailand  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  
Lehm, Lehm, Sandig  

Boden-pH
5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Warm  

Fakten

Fakten über
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  
Blumen von Pomelo Obst verwendet perfumes. Pomelo Baumholz wird verwendet für die Herstellung von Werkzeuggriffe.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
China  

Andere Länder
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Frankreich  
Europa  

Top Exporteur
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ficus carica  
Citrus maxima  

Synonym
Ficus Carica  
Citrus grandis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gattung
Ficus  
Zitrusgewächs  

Spezies
Ficus carica  
C. maxima  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
Zitrusfrucht  

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