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Fraise
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Abricot
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Abricot

Fraise et Abricot

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Orange, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Rose
Jaune

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Sour-Sweet
Lisse, Doux

Origine

Europe
Chine

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Prunus armeniaca

Synonyme

Fragaria × ananassa
Prunus Armeniaca

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Fragaria
Prunus

Espèce

F. ananassa
P. armeniaca

Groupe Générique

Se leva
Se leva