Fraise

Gojiberry

Fraise et Gojiberry

Fraise

Gojiberry

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Peut interagir avec certains médicaments

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,68 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,89 g13,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,67 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,70 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

153,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,41 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

16,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

13,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,39 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

90,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

90,95 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,00 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

35,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

375,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

92,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne

4.3 Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Non Types

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge Vif

Rouge écarlate

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Orange

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Dure

4.9 Goût

Sour-Sweet

Légèrement amer, Tart

4.10 Origine

Europe

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique