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Fraise
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Jujube
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Jujube

Fraise et Jujube

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
L'automne, Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Croquant

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
Syrie

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Ziziphus zizyphus

Synonyme

Fragaria × ananassa
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rhamnaceae

Genre

Fragaria
Ziziphus

Espèce

F. ananassa
Z. zizyphus

Groupe Générique

Se leva
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