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Fragola
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Giuggiola
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Giuggiola

Fragola e Giuggiola

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

7,68 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,89 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,13 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

58,80 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,29 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

5,70 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

153,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

24,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,39 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

90,95 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

33,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

32,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

35,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

375,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

92,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

41,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

260,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Autunno, Estate

Varietà

Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang

Apirene Varietà

Colore

Rosso brillante
Verde, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Bianca

Forma

Conico
Tondo

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Agrodolce
Dolce

Origine

Europa
Siria

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Sabbioso, Ben drenato

pH del Suolo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan

Top Importatore

Canada
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Fragaria Ananassa
Ziziphus zizyphus

Sinonimo

Fragaria × ananassa
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Rosales

Famiglia

Rosaceae
Rhamnaceae

Genus

Fragaria
Ziziphus

Specie

F. ananassa
Z. zizyphus

Generico Gruppo

Rosé
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