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Fraise vs Orange


Orange vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
7,68 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Sucre
4,89 g  
99+
9,35 g  
33

Protéine
0,67 g  
99+
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg  
37
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg  
13
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11

Choline
5,70 mg  
25
8,40 mg  
13

Graisse
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,41 mg  
28
0,10 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
16,00 mg  
26
40,00 mg  
7

Magnésium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,07 mg  
26

Phosphore
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganèse
0,39 mg  
13
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
7,00 mg  
36

Oméga 6s
90,00 mg  
21
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
90,95 g  
9
86,75 g  
30

Cendre
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
32,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
35,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
375,00 kcal  
7
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
41,00 kcal  
36
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Printemps, Été  
Hiver  

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge Vif  
Orange  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Sour-Sweet  
Aigre doux  

Origine
Europe  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
6-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Canada  
Allemagne  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa  
Citrus sinensis  

Synonyme
Fragaria × ananassa  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Fragaria  
Citrus  

Espèce
F. ananassa  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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