Orange et Mandarine
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
No
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
13,34 g
35
Fibre
2,40 g
24
1,80 g
28
Sucre
9,35 g
26
10,58 g
19
Protéine
0,94 g
28
0,81 g
36
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
34,00 mcg
15
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,06 mg
16
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,04 mg
26
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,22 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
26,70 mg
34
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
138,00 mcg
6
Choline
8,40 mg
10
10,20 mg
6
Graisse
0,12 g
99+
0,31 g
27
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
40,00 mg
7
37,00 mg
10
Magnésium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zinc
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Phosphore
14,00 mg
32
20,00 mg
25
Manganèse
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Cuivre
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Sélénium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
18,00 mg
26
Oméga 6s
18,00 mg
99+
48,00 mg
34
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
85,17 g
37
Cendre
0,44 g
30
0,38 g
34
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal
16
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal
16
53,00 kcal
13
Calories sous forme congelée
45,00 kcal
19
Non disponible
Calories sous forme séchée
300,00 kcal
17
340,00 kcal
12
Calories sous forme de conserves
61,00 kcal
18
61,00 kcal
18
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
45,00 kcal
33
43,00 kcal
34
Calories dans Jam
260,00 kcal
14
50,00 kcal
38
Calories dans Pie
333,00 kcal
12
370,00 kcal
8
Caractéristiques
Type
Agrumes
Agrumes
Saison
Hiver
Hiver
Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Orange
Orange
Couleur Intérieure
Orange
Orange
Forme
Rond
Rond
Texture
Succulent
Succulent
Goût
Aigre doux
Aigre doux
Origine
Asie du Sud-Est
Asie du Sud-Est
Pousse sur
Des arbres
Indisponible
Cultivation
Type de Sol
Terreau, Loam sableux
Bien drainé
pH du Sol
6-6.5
6-7.5
Conditions Climatiques
Chaud
Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
- Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
- Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
- Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
- L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Indisponible
Bière
Yes
Indisponible
Spirits
Yes
Indisponible
Cocktails
Yes
Indisponible
Production
Top Producteur
Brésil
Chine
Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Top Importateur
Allemagne
Chine
Top Exportateur
l'Espagne
l'Espagne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Citrus sinensis
Citrus reticulata
Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Sapindales
Sapindales
Famille
Rutaceae
Rutaceae
Genre
Citrus
Citrus
Espèce
C. × sinensis
C. reticulata
Groupe Générique
Agrumes
Agrumes
