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Orange et Mandarine


Mandarine et Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,75 g  
99+
13,34 g  
35

Fibre
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Sucre
9,35 g  
33
10,58 g  
26

Protéine
0,94 g  
28
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
138,00 mcg  
7

Choline
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Graisse
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
40,00 mg  
7
37,00 mg  
10

Magnésium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Phosphore
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28

Oméga 6s
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Teneur en eau
86,75 g  
30
85,17 g  
39

Cendre
0,44 g  
31
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
45,00 kcal  
35
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal  
34
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Agrumes  

Saison
Hiver  
Hiver  

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Orange  
Orange  

Couleur Intérieure
Orange  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Succulent  

Goût
Aigre doux  
Aigre doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
6-6.5  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Chine  

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Allemagne  
Chine  

Top Exportateur
l'Espagne  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis  
Citrus reticulata  

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Rutaceae  

Genre
Citrus  
Citrus  

Espèce
C. × sinensis  
C. reticulata  

Groupe Générique
Agrumes  
Agrumes  

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