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Orange vs Mandarine


Mandarine vs Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,75 g   
99+
13,34 g   
35

Fibre
2,40 g   
24
1,80 g   
28

Sucre
9,35 g   
26
10,58 g   
19

Protéine
0,94 g   
28
0,81 g   
36

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
34,00 mcg   
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
8
0,06 mg   
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
0,38 mg   
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
0,22 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg   
8
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg   
14
26,70 mg   
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
138,00 mcg   
6

Choline
8,40 mg   
10
10,20 mg   
6

Graisse
0,12 g   
99+
0,31 g   
27

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
40,00 mg   
7
37,00 mg   
10

Magnésium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Phosphore
14,00 mg   
32
20,00 mg   
25

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg   
32
18,00 mg   
26

Oméga 6s
18,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,75 g   
28
85,17 g   
37

Cendre
0,44 g   
30
0,38 g   
34

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal   
16
53,00 kcal   
13

Calories sous forme congelée
45,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
340,00 kcal   
12

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal   
33
43,00 kcal   
34

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
50,00 kcal   
38

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
370,00 kcal   
8

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Agrumes   

Saison
Hiver   
Hiver   

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Orange   
Orange   

Couleur Intérieure
Orange   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Aigre doux   
Aigre doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Chaud   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Chine   

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Allemagne   
Chine   

Top Exportateur
l'Espagne   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis   
Citrus reticulata   

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Citrus clementina ou Citrus nobilis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Rutaceae   

Genre
Citrus   
Citrus   

Espèce
C. × sinensis   
C. reticulata   

Groupe Générique
Agrumes   
Agrumes   

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