Acasă
Fructe si compara


Portocale vs Mandarină


Mandarină vs Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
13,34 g  
35

Fibră
2,40 g  
25
1,80 g  
30

Zahăr
9,35 g  
33
10,58 g  
26

Proteină
0,94 g  
28
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
138,00 mcg  
7

colină
8,40 mg  
13
10,20 mg  
7

Gras
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
40,00 mg  
7
37,00 mg  
10

Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Mangan
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
18,00 mg  
28

6s omega
18,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
86,75 g  
30
85,17 g  
39

Frasin
0,44 g  
31
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
citrice  
citrice  

Sezon
Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Portocale  
Portocale  

în interior de culoare
Portocale  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia de Sud-Est  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Fierbinte  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
China  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Germania  
China  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
Citrus reticulata  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gen
citrice  
citrice  

specie
C. sinensis ×  
C. reticulata  

generic Group
Fruct citric  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut