Acasă
Fructe si compara


Mandarină vs Portocale


Portocale vs Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
11,75 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Zahăr
10,58 g  
26
9,35 g  
33

Proteină
0,81 g  
36
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
129,00 mcg  
11

colină
10,20 mg  
7
8,40 mg  
13

Gras
0,31 g  
27
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
37,00 mg  
10
40,00 mg  
7

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
7,00 mg  
36

6s omega
48,00 mg  
35
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
85,17 g  
39
86,75 g  
30

Frasin
0,38 g  
35
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
citrice  
citrice  

Sezon
Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Portocale  

în interior de culoare
Portocale  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce-acrișor  

Origine
Asia de Sud-Est  
Asia de Sud-Est  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-7.5  
6-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Brazilia  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Germania  

Exportator de top
Spania  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Citrus sinensis  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gen
citrice  
citrice  

specie
C. reticulata  
C. sinensis ×  

generic Group
Fruct citric  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut