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Fraise
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Pastèque
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Pastèque

Fraise vs Pastèque

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Melon

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Couleur Intérieure

Rose
Rouge

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Crispy

Goût

Sour-Sweet
Doux

Origine

Europe
Afrique du Sud

Pousse sur

Des buissons
Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Sec, Chaud

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Allemagne

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Citrullus Lanatus

Synonyme

Fragaria × ananassa
Citrullus vulgaris

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Fragaria
Citrullus

Espèce

F. ananassa
C. lanatus

Groupe Générique

Se leva
Gourde