×

Truskawka
Truskawka

Arbuz
Arbuz



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Arbuz

Truskawka vs Arbuz

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

7,68 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,89 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,67 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,39 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,13 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

24,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

58,80 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,29 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg4 532,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,70 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

153,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,41 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,95 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

33,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

32,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

35,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

375,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

41,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

260,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Melon

Pora roku

Wiosna, Lato
Lato

Odmiany

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Jasny czerwony
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Wewnątrz Kolor

Różowy
Czerwony

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Europa
Południowa Afryka

Rośnie na

Krzewy
Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Suchy, Gorąco

Fakty

Fakty O

  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Kanada
Niemcy

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Fragaria Ananassa
Citrullus Lanatus

Synonim

Fragaria × ananassa
Citrullus vulgaris

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Dillenhidae

Zamówienie

Rosales
Cucurbitales

Rodzina

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genus

Fragaria
Citrullus

Gatunki

F. ananassa
C. lanatus

Rodzajowa Grupa

Róża
Gurda