1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
7,55 g
Rank: 65 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
0,40 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
6,20 g
Rank: 44 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,61 g
Rank: 46 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,08
Rank: 18 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
28,00 mcg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg
Rank: 53 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
4 532,00 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
4,10 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,15 g
Rank: 38 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
112,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,24 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
7,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
10,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
11,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,04 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,04 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
50,00 mg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
2,00 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
91,45 g
Rank: 6 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,25 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal
Rank: 23 (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
30,00 kcal
Rank: 38 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
252,00 kcal
Rank: 18 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
150,00 kcal
Rank: 47 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda, Melon
4.2 Pora roku
Lato
4.3 Odmiany
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały
4.6 Wewnątrz Kolor
Czerwony
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
Chrupiący
4.9 Smak
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Południowa Afryka
4.11 Rośnie na
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Arbuz zawiera 91% wody.
- W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
- Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
- Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Niemcy
5.3.4 Górny Eksporter
Chiny
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrullus Lanatus
6.2 Synonim
Citrullus vulgaris
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Cucurbitales
7.8 Rodzina
Cucurbitaceae
7.9 Genus
Citrullus
7.10 Gatunki
C. lanatus
7.11 Rodzajowa Grupa
Gurda