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Vert Kiwi

Fraise vs Vert Kiwi

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Tropical

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été, Hiver

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Rose
Vert

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Sour-Sweet
Sour-Sweet, Tangy

Origine

Europe
Chine

Pousse sur

Des buissons
Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Bien drainé

pH du Sol

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Italie

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Actinidia deliciosa

Synonyme

Fragaria × ananassa
Actinidia deliciosa

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Ericales

Famille

Rosaceae
Actinidiaceae

Genre

Fragaria
Actinidia

Espèce

F. ananassa
A. deliciosa

Groupe Générique

Se leva
Kiwi