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Framboise et Noix de coco


Noix de coco et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
6,50 g   
6
9,00 g   
2

Sucre
4,42 g   
99+
6,23 g   
99+

Protéine
1,20 g   
19
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
12,10 mg   
4

Graisse
0,65 g   
12
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,69 mg   
18
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
25,00 mg   
18
14,00 mg   
27

Magnésium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Zinc
0,42 mg   
6
1,10 mg   
2

Phosphore
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Manganèse
0,67 mg   
5
1,50 mg   
2

Cuivre
0,09 mg   
24
0,44 mg   
3

Sélénium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Oméga 6s
249,00 mg   
7
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
85,75 g   
35
47,00 g   
99+

Cendre
0,46 g   
29
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Rose   
Blanc   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.8-6.5   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Indonésie   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Pologne   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Cocos nucifera   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Rosaceae   
Arecaceae   

Genre
Rubus   
Cocos   

Espèce
R. idaeus   
C. nucifera   

Groupe Générique
Se leva   
Arecaceae   

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