Huis
Vergelijk Fruits


Framboos en Kokosnoot


Kokosnoot en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
6,50 g   
6
9,00 g   
2

Suiker
4,42 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
12,10 mg   
4

Dik
0,65 g   
12
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,69 mg   
18
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
25,00 mg   
18
14,00 mg   
27

Magnesium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4

Zink
0,42 mg   
6
1,10 mg   
2

Fosfor
29,00 mg   
18
113,00 mg   
1

Mangaan
0,67 mg   
5
1,50 mg   
2

Koper
0,09 mg   
24
0,44 mg   
3

Selenium
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
85,75 g   
35
47,00 g   
99+

As
0,46 g   
29
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.8-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Indonesië   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Cocos nucifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
Rosales   
arecales   

Familie
rosaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Rubus   
Cocos   

species
R. idaeus   
C. nucifera   

Generic Group
Roos   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits