Lampone e Cocco
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
24,23 g
8
Fibra
6,50 g
6
9,00 g
2
Zucchero
4,42 g
99+
6,23 g
99+
Proteina
1,20 g
19
3,33 g
2
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,22
6
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
20,80 mcg
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,20 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
Colina
12,30 mg
3
12,10 mg
4
Grasso
0,65 g
12
33,49 g
1
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ferro
0,69 mg
18
2,43 mg
4
Sodio
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcio
25,00 mg
18
14,00 mg
27
Magnesio
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinco
0,42 mg
6
1,10 mg
2
Fosforo
29,00 mg
18
113,00 mg
1
Manganese
0,67 mg
5
1,50 mg
2
Rame
0,09 mg
24
0,44 mg
3
Selenio
0,20 mcg
15
10,10 mcg
2
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
0,00 mg
38
Omega 6s
249,00 mg
7
366,00 mg
4
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
37,60 mg
2
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
47,00 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,97 g
8
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
354,00 kcal
1
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
660,00 kcal
3
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
443,00 kcal
1
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
298,00 kcal
19
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Tutte le stagioni
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Marrone, Verde
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Dolce
Succoso, Dolciastro
Origine
Europa, Nord Asia
America, India
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5.8-6.5
3.5-8.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Indonesia
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Filippine
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Cocos nucifera
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
Ordine
Rosales
Arecales
Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
Genus
Rubus
Cocos
Specie
R. idaeus
C. nucifera
Generico Gruppo
Rosé
Arecaceae
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