Framboise

Or Kiwi

Framboise vs Or Kiwi

Framboise

Or Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,94 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

6,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,42 g10,98 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

12,30 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,65 g0,56 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

151,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,69 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

25,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

22,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,67 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,09 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,20 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

126,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

249,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

85,75 g83,22 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,46 g0,76 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

52,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

363,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

91,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

68,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

169,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Été

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Marron, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Jaune

4.7 Forme

Conique

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Europe, Asie du Nord

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
Une framboise contient 100 à 120 graines.

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Russie