Dâu rừng

vàng Kiwi

Dâu rừng vs vàng Kiwi

Dâu rừng

vàng Kiwi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,94 g14,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,42 g10,98 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,20 g1,23 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,50 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg34,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg105,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg1,49 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg5,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg114,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg5,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,65 g0,56 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

151,00 mg316,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,69 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

25,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,42 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

29,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,67 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,09 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg3,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

126,00 mg163,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg122,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,75 g83,22 g

0 95.23

2.10 Tro

0,46 g0,76 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

68,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

150,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

169,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

4.3 giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

nâu, Màu vàng

4.6 bên trong màu

Hồng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình nón

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

rôm rả

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Châu Âu, Bắc Á

Trung Quốc

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn

Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.8-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Lạnh, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Nga