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Framboise
Framboise

Physalis
Physalis



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Framboise
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Physalis

Framboise vs Physalis

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,94 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,42 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,20 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,33 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,20 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

136,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,65 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

151,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,69 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

22,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

29,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,67 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

126,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

249,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,75 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,46 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

52,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

52,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

363,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

68,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

169,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruit légumes

Saison

Été
Printemps, Été

Variétés

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

Couleur

Noir, Violet, Rouge, Jaune
Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Rose
Orange

Forme

Conique
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Doux
-

Origine

Europe, Asie du Nord
Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres
Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
-

pH du Sol

5.8-6.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
-

Faits

Faits sur

  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Russie
-

Autres Pays

Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique
-

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Pays-Bas

Top Exportateur

Pologne
Colombie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus Idaeus
Physalis Peruviana

Synonyme

Rubus Idaeus
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Asteridae

Ordre

Rosales
Solanales

Famille

Rosaceae
Solanaceae

Genre

Rubus
Physalis

Espèce

R. idaeus
Physalis

Groupe Générique

Se leva
-