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Fruit de la passion vs Cantaloup


Cantaloup vs Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,40 g   
9
8,16 g   
99+

Fibre
10,40 g   
1
0,90 g   
37

Sucre
11,20 g   
16
7,86 g   
38

Protéine
2,20 g   
9
0,84 g   
34

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg   
9
169,00 mcg   
4

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg   
4
0,73 mg   
16

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,11 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg   
28
36,70 mg   
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,50 mcg   
25

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,70 g   
10
0,19 g   
34

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg   
13
267,00 mg   
23

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,21 mg   
99+

Sodium
28,00 mg   
2
16,00 mg   
7

Calcium
12,00 mg   
29
9,00 mg   
35

Magnésium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,18 mg   
15

Phosphore
68,00 mg   
3
15,00 mg   
31

Manganèse
Non disponible   
0,41 mg   
8

Cuivre
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,41 mcg   
12

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
46,00 mg   
17

Oméga 6s
410,00 mg   
3
35,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
10,00 mg   
8

Teneur en eau
72,93 g   
99+
90,15 g   
11

Cendre
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal   
5
34,00 kcal   
20

Calories sous forme congelée
Non disponible   
34,00 kcal   
26

Calories sous forme séchée
410,00 kcal   
5
350,00 kcal   
11

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal   
29
64,00 kcal   
20

Calories dans Jam
330,00 kcal   
7
365,00 kcal   
4

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
316,00 kcal   
15

Caractéristiques

Type
Tropical   
Melon   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet, Jaune   
Orange   

Couleur Intérieure
Jaune   
Creamy orange   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux, Tart   
Juteux, Musqué, Doux   

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay   
Afrique, Inde   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Sablonneux   

pH du Sol
6.5-7.5   
5-6.5   

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
Chine   

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Brésil   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Equateur   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Malpighiales   
Cucurbitales   

Famille
Passifloraceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Passiflora   
Cucumis   

Espèce
P. edulis   
C. melo   

Groupe Générique
Fleur de la passion   
Gourde   

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