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Gojiberry vs Nectarine


Nectarine vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
69,21 g   
3
10,60 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Sucre
13,00 g   
11
7,90 g   
37

Protéine
14,07 g   
1
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8

Choline
0,00 mg   
32
6,20 mg   
18

Graisse
1,00 g   
6
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg   
1
201,00 mg   
35

Fer à repasser
9,00 mg   
1
0,28 mg   
37

Sodium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Calcium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnésium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

Zinc
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Phosphore
0,00 mg   
99+
26,00 mg   
20

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
2,00 mg   
1
0,09 mg   
25

Sélénium
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
0,00 g   
99+
87,60 g   
24

Cendre
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal   
36
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
90,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories sous forme séchée
32,00 kcal   
99+
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
180,00 kcal   
29
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
L'automne, Été   

Variétés
Non Types   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge écarlate   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Succulent   

Goût
Légèrement amer, Tart   
Doux   

Origine
Inconnu   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
6.8-8.1   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum   
Prunus persica   

Synonyme
De lyciet   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Inconnu   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Lycium   
Prunus   

Espèce
L. barbarum   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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