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Gojiberry vs Nectarine Nutrition
f
Gojiberry
Nectarine
Nectarine vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
10,60 g
99+
Fibre
8,00 g
3
1,70 g
29
Sucre
13,00 g
11
7,90 g
37
Protéine
14,07 g
1
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,10
15
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,03 mg
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
5,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,77 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
Choline
0,00 mg
32
6,20 mg
18
Graisse
1,00 g
6
0,32 g
26
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
201,00 mg
35
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,28 mg
37
Sodium
24,00 mg
4
0,00 mg
21
Calcium
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnésium
0,00 mg
31
9,00 mg
26
Zinc
2,70 mg
1
0,17 mg
16
Phosphore
0,00 mg
99+
26,00 mg
20
Manganèse
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Cuivre
2,00 mg
1
0,09 mg
25
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Oméga 6s
0,00 mg
99+
111,00 mg
17
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
87,60 g
24
Cendre
0,00 g
99+
0,50 g
26
Calories >>
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