Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs nectarine Nutrition


nectarine vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
10.60 g   
99+

serat
8.00 g   
3
1.70 g   
29

Sugar
13.00 g   
11
7.90 g   
37

protein
14.07 g   
1
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
1.13 mg   
6

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.19 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
5.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.20 MCG   
26

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
130.00 MCG   
8

kolin
0.00 mg   
32
6.20 mg   
18

lemak
1.00 g   
6
0.32 g   
26

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
201.00 mg   
35

Iron
9.00 mg   
1
0.28 mg   
37

sodium
24.00 mg   
4
0.00 mg   
21

calcium
100.00 mg   
1
6.00 mg   
39

Magnesium
0.00 mg   
31
9.00 mg   
26

seng
2.70 mg   
1
0.17 mg   
16

fosfor
0.00 mg   
99+
26.00 mg   
20

Manganese
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

tembaga
2.00 mg   
1
0.09 mg   
25

selenium
63.70 MCG   
1
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
2.00 mg   
36

6s Omega
0.00 mg   
99+
111.00 mg   
17

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
87.60 g   
24

Ash
0.00 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low